मानसिक तनाव दूर करने के लिये वास्तु टिप्स

मानसिक तनाव दूर करने के लिये वास्तु टिप्स

मानसिक तनाव दूर करने के लिय वास्तु टिप्स

आज के दौर में हर व्यक्ति तरह तरह के मानसिक तनावों से गुजर रहा है। यदि हम अपने रोजमर्रा की जिन्दगी में नीचे दिए वास्तु टिप्सो का प्रयोग करें तो मानसिक तनाव कम क्या जा सकता है। जिससे आप खुद को सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर महसूस करेंगे।

– सुबह कुछ समय के लिए घर में धार्मिक भजन संगीत आदि लगायें।

– शाम के समय घर में सुगंधित एवं पवित्र धुआ करें।

– संध्या समय पर खाना न खाएं और नही स्नान करें।

– रात में झूठे बर्तन न रखें।

– दिन में एक बार चांदी के गिलास का पानी पीएं। इससे क्रोध पर नियंत्रण होता है।

– शयन कक्ष में मदिरापान नहीं करें। अन्यथा रोगी होने तथा डरावने सपनों का भय होता है।

– कंटीले पौधे घर में नहीं लगाएं।

– किचन में अग्नि और पानी साथ न रखें।

– अपने घर में चटकीले रंग नहीं कराये।

– घर में जाले न लगने दें, इससे मानसिक तनाव कम होता है।

– किचन का पत्थर काला नहीं रखें।

– भोजन रसोईघर में बैठकर ही करें।

– घर में कोई रोगी हो तो एक कटोरी में केसर घोलकर उसके कमरे में रखे दें। वह जल्दी स्वस्थ हो जाएगा।

– घर में ऐसी व्यवस्था करें कि वातावरण सुगंधित रहे। सुगंधित वातावरण से मन प्रसन्न रहता है।

– इन छोटे-छोटे उपायों से आप शांति का अनुभव करेंगे।

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